Las encías son el tejido blando que está en la base de los dientes y que forman la unión de este con la mandíbula. Este tejido puede resultar afectado por diversas infecciones bacterianas, que causan que el tejido se retraiga y deje al descubierto el diente. Una de las enfermedades más comunes de las encías es la periodentitis, que puede llegar a provocar serios problemas en la salud bucodental e incluso la pérdida de varias piezas dentales.
Para mantener la salud de las encías es fundamental mantener la higiene de los dientes y sobre todo, hay que visitar la clínica dental Castellón y seguir las indicaciones del dentista Castellón para mantener en buenas condiciones a las encías.
Tips para el cuidado de las encías
Estos son algunos tips para mantener el cuidado de las encías, aunque siempre debes seguir las indicaciones que te dé tu dentista Castellón durante las revisiones en la Clínica dental Castellón.
- Mantén la higiene dental diaria: Esto es fundamental. Hay que cepillarse los dientes al menos tres veces al día. Si no es posible, al menos hay que realizar una limpieza completa, hilo dental incluido, antes de ir a dormir. Evitará la presencia de restos de comida durante la noche y también frenará el mal aliento matutino.
- Reducir la ingesta de grasas y azúcares: La alimentación es muy importante para la salud bucodental, así que hay que controlar la ingesta de alimentos que puedan resultar dañinos para los dientes y las encías, como grasas y azúcares. También se ha de evitar la ingesta de bebidas azucaradas y que puedan manchar los dientes, como son los refrescos y las bebidas ácidas. El tabaco, el café y el chocolate son otros alimentos que pueden afectar a los dientes y las encías, así que hay que reducir su consumo y en el caso del tabaco, mejor eliminarlo completamente.
- Acudir al dentista al menos dos veces: Las revisiones son importantes y hay que visitar al menos dos veces al año. Obviamente, si existe un problema en la boca, hay que acudir en cuanto antes al dentista, para evitar futuros daños.
El dentista Castellón ofrecerá siempre soluciones adecuadas para cada caso, así que es conveniente explicarle qué problemas existen y la mejor manera de mantener la salud de los dientes y encías.